运动前补充水分肌肉不易感到
大家每天都要喝水,但你的饮水方式是否正确呢?台湾最新一期康健杂志刊文指出,如果喝水的方法和时机不对,可能会危害健康。要想让身体不缺水,学习8个喝水方
拔牙后注意别舔伤口
拔牙虽然是小手术,但如果不注意保护拔牙后的创口,也会有一些麻烦。首都医科大学附属佑安医院口腔科主任陈世璋在接受生命时报记者采访时表示,拔牙创伤很小,
黄瓜当水果吃老年人莫过量
黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上,能有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜是很好的减肥
研究发现中年女性压力多来自同事
美国专家研究发现,中年女性的压力除了来自金钱、子女和婚姻等方面外,同事竟然是最大的隐性压力来源。专家认为,导致这一现象的原因有三:首先,长时间接触的
防治手足口病 当心5大常见误区
近来,我国局部地区的手足口病疫情引起全社会广泛关注。卫生部通报的数据显示,手足口病疫情目前处于明显上升阶段,仅今年1月1日至3月26日,全国报告手足
儿童空腹食用炒南瓜子可以有效驱
安徽刘女士:我们老家有个方子,是用南瓜子打肚里的蛔虫,效果很好。北京老年医院中医科主任刘德泉:南瓜子,又名白瓜子,入药首见本草纲目,源自南番,故名南
专家建议孩子仰卧位睡觉可助减少
○专家提醒:缺钙、晚餐过饱、睡前太兴奋等都可能让宝宝夜里出现磨牙现象○让宝宝采取仰卧位睡觉,有助于减少磨牙“咯吱咯吱,咯吱咯吱……”最近,夜里睡着后
上班族该怎么放显示器
现今,几乎所有的上班族们在工作中都要用到电脑。在整天呆在电脑前工作之后,很多人在晚上会感觉不是这儿疼就是那儿痛,或引发一些疾病。关于如何合理地统筹安

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